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房事中勃起無力是常見的性功能障礙問題。其原因多樣，包括心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)及藥物影響等。改善方法眾多，藥物治療是其中之一，但需謹(jǐn)慎選擇和使用，一般不會(huì)產(chǎn)生依賴性。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致勃起無力?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式改善。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能影響勃起功能。需治療基礎(chǔ)疾病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)增加勃起無力的風(fēng)險(xiǎn)。改變不良習(xí)慣有助于恢復(fù)。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉和健康飲食來維持。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致勃起問題。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，房事中勃起無力需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。患者應(yīng)保持良好心態(tài)，積極改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。