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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉豐 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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紫薯吃多可能會脹氣,原因包括紫薯成分、消化能力、飲食習慣、腸道狀態(tài)和身體活動等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-01-27 18:51
1.紫薯成分:富含碳水化合物,在腸道內發(fā)酵產氣。
2.消化能力:個體消化功能差異,弱者易脹氣。
3.飲食習慣:進食過快、同時吃多種產氣食物易脹氣。
4.腸道狀態(tài):腸道菌群失調或有疾病時,易脹氣。
5.身體活動:缺乏運動,胃腸蠕動慢,易脹氣。
總之,適量食用紫薯,注意飲食方式和加強運動,可減少脹氣發(fā)生。
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