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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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直腸息肉的預防,要從飲食、運動、排便習慣、定期檢查、控制炎癥等方面著手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-01-31 17:29
1.飲食:宜清淡,少吃辛辣、煎炒等刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纖維性食物,多喝水。戒煙、戒酒。
2.運動:適度增加運動量,如慢跑、游泳等,促進腸道蠕動。
3.排便習慣:養(yǎng)成良好的排便習慣,避免便秘和長時間蹲廁。
4.定期檢查:建議40歲以上人群定期進行腸鏡檢查。
5.控制炎癥:積極治療腸道慢性炎癥,如潰瘍性結腸炎。
預防直腸息肉需要長期堅持良好的生活習慣,如有腸道不適,及時就醫(yī)。
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