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16周歲身高152cm能否繼續(xù)長(zhǎng)高，受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。建議先就醫(yī)檢查骨骺線情況。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多做跳高、跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng)。
4.睡眠質(zhì)量：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.疾病因素：某些疾病可能影響身高發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥等。
身高增長(zhǎng)受多種因素綜合作用，可先檢查明確情況，再采取針對(duì)性措施。