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牙齦上火是常見的口腔問題，其成因多樣，包括不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素、局部刺激等。治療時需綜合考慮，選擇合適的方法和藥物。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良飲食習(xí)慣：常吃辛辣、油膩食物易導(dǎo)致牙齦上火。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。
2.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，細(xì)菌滋生可引發(fā)。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息不規(guī)律等引起。需調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。
4.缺乏維生素：維生素 C、B 族維生素缺乏可能導(dǎo)致?？啥喑愿缓祟惥S生素的食物，必要時補(bǔ)充維生素制劑。
5.局部刺激：牙結(jié)石、不良修復(fù)體等刺激牙齦。要及時去除刺激因素，如洗牙、修復(fù)或更換不合適的修復(fù)體。
6.藥物治療：可選用人工牛黃甲硝唑膠囊、黃連上清片、阿莫西林膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。
總之，牙齦上火需要綜合調(diào)理，注意口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。