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扁桃體經常發(fā)炎需注意哪些細節(jié)

2024-10-30 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性咽炎

問題：

扁桃體經常反復發(fā)炎，還要注意一些什么具體的細節(jié)呢。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

扁桃體經常發(fā)炎，要注意飲食、口腔衛(wèi)生、作息、環(huán)境、增強免疫力等方面。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬果，多喝水。 2. 口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口能起到一定的殺菌作用。 3. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體恢復和免疫力提升。 4. 環(huán)境：保持室內空氣流通、濕潤，避免接觸粉塵、煙霧等有害氣體。 5. 增強免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，也可補充維生素 C、鋅等營養(yǎng)素。 6. 預防感冒：根據天氣變化增減衣物，避免著涼。 7. 避免過度用嗓：減少大聲喊叫，避免長時間說話。總之，注意這些細節(jié)能在一定程度上減少扁桃體發(fā)炎的頻率和嚴重程度。如果扁桃體發(fā)炎頻繁且嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-10-30 23:54

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