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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。對(duì)于長(zhǎng)期乳腺增生且藥物治療效果不佳的情況，需要綜合考慮多種因素。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。可通過(guò)調(diào)整作息、減輕壓力等改善。 2. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而加重乳腺增生。要保持心情舒暢。 3. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能下降。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 4. 飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長(zhǎng)期飲酒，都可能引發(fā)或加重乳腺增生。要注意飲食均衡，減少刺激性食物攝入。 5. 遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有相關(guān)病史，更應(yīng)重視定期檢查。 乳腺增生雖然常見(jiàn)，但也不能忽視。如果藥物治療效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以便明確病情，采取更合適的治療方法。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合治療。