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感覺生活沒意思快絕望，可能由心理疾病、壓力、環(huán)境、性格、社交等因素導(dǎo)致。 1.心理疾病：如抑郁癥，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，情緒調(diào)節(jié)異常。可通過心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等改善。 2.壓力：工作、生活壓力過大，超出承受能力。需合理安排，適當(dāng)放松，如運動、旅游。 3.環(huán)境：長期處于不良環(huán)境，如嘈雜、壓抑。嘗試改變環(huán)境或調(diào)整心態(tài)適應(yīng)。 4.性格：內(nèi)向、敏感性格易產(chǎn)生消極情緒?？赏ㄟ^自我認(rèn)知和心理訓(xùn)練改善。 5.社交：缺乏良好社交支持，感到孤獨。積極參與社交活動，拓展社交圈。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視，必要時尋求專業(yè)幫助，積極調(diào)整，會逐漸改善。

考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥，可以去精神科檢查一下，必要時可以口服藥物來改善的，

病情分析：是碰見什么大事情啦，導(dǎo)致你這心情這么負(fù)能量。
指導(dǎo)意見：建議你多跟朋友、家人溝通，是心理的問題也可以去看下心理醫(yī)生的。