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布洛芬和樂(lè)松是疼了就吃么？理療科的治療方法是什么呢？可以在家操作么？他這一個(gè)月

2018-02-03 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

布洛芬和樂(lè)松是疼了就吃么？理療科的治療方法是什么呢？可以在家操作么？他這一個(gè)月還是得開(kāi)車沒(méi)辦法完全休息。片子沒(méi)辦法在家拍的清楚，您看這樣行了么？您的意思是說(shuō)膨出可以恢復(fù)？還是只能緩解？他總是落枕又是怎么回事呢？換了很多枕頭都不行。再就是半年之后他還能進(jìn)健身房嗎？比如說(shuō)負(fù)重深蹲，他喜歡做這個(gè)還有拉杠，他現(xiàn)在不敢做了。

回答1
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諶莉媚主任醫(yī)師

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樂(lè)松之類的建議在急性疼痛期吃1周以上，直到明顯緩解；理療科主要是各種形式的熱療，可以在家購(gòu)買熱療儀進(jìn)行；膨出有一部分患者可以恢復(fù)，這個(gè)不恢復(fù)也無(wú)所謂，他現(xiàn)在主要是腰肌勞損；落枕考慮頸椎有問(wèn)題，比如小關(guān)節(jié)紊亂等，治療和腰椎腰肌勞損是類似的，也可以做適當(dāng)?shù)臓恳委煟訌?qiáng)頸椎肌肉鍛煉；等癥狀緩解后就可以進(jìn)健身房恢復(fù)鍛煉，但是一開(kāi)始要減少負(fù)重鍛煉，需要逐漸在一個(gè)月內(nèi)慢慢恢復(fù)以往的鍛煉強(qiáng)度。
2018-12-18 13:56

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回答2
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2018-02-03 22:01

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