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肚子脹痛、頻繁放屁可能由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病、腹部著涼等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、薯類(lèi)等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類(lèi)食物攝入。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積聚產(chǎn)氣?？煞枚嗯肆⑼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，產(chǎn)氣增加。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)菌群。 4. 胃腸道疾?。喝缒c胃炎、胃潰瘍等。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療，可能用到奧美拉唑等藥物。 5. 腹部著涼：寒氣刺激腸道。注意腹部保暖，適當(dāng)熱敷。 總之，肚子脹痛、長(zhǎng)放屁可能由多種原因?qū)е?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。