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容易便秘通常與陰虛火旺、濕熱、氣血不足、陽虛、肝郁氣滯等體質(zhì)有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣偏亢，腸道失潤(rùn)，導(dǎo)致便秘。常有口干咽燥、心煩失眠等表現(xiàn)。
2.濕熱：體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)，阻礙腸道氣機(jī)，大便排出不暢。多伴有口臭、舌苔黃膩等癥狀。
3.氣血不足：氣血虧虛，腸道推動(dòng)無力，易引發(fā)便秘。常伴有頭暈、乏力、面色蒼白。
4.陽虛：陽氣虛弱，溫煦無力，腸道寒凝，糞便難行。常有畏寒肢冷、腰膝酸軟等情況。
5.肝郁氣滯：肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，影響腸道傳導(dǎo)，造成便秘。多伴有情緒抑郁、胸脅脹痛。
了解自身的體質(zhì)類型，針對(duì)性調(diào)理，可改善便秘狀況。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。