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房事頻繁致舉而不堅,吃什么能改善?

就是最近房事有點頻繁,有點舉而不堅??梢猿允裁春?!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    房事頻繁引起舉而不堅,可能與腎虛、心理因素、血管問題、神經問題、內分泌失調等有關??赏ㄟ^飲食調理、藥物治療等方式改善。 1.腎虛:中醫(yī)認為腎主生殖,房事過度易致腎虛??墒秤靡恍┭a腎的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2.心理因素:精神緊張、焦慮等心理因素可能影響性功能。要注意調節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 3.血管問題:陰莖血管功能異常會影響勃起。適當增加富含維生素 C 和 E 的食物,如柑橘、堅果等,有助于改善血管功能。 4.神經問題:神經損傷可能導致勃起障礙??裳a充富含 B 族維生素的食物,如全麥食品、動物肝臟等。 5.內分泌失調:激素水平失衡也會影響。多吃新鮮蔬果,保證營養(yǎng)均衡。 出現舉而不堅的情況,除了注意飲食,還應減少房事頻率,適當運動,增強體質。如癥狀持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

    2024-10-31 02:26
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