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中午扭到腳踝很快不痛了,如何有效治療?

中午不小心扭到腳踝,很快不痛了,如何進(jìn)行有效的治療?怎樣好

  • 回答1

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    腳踝扭傷后即使很快不痛了,也不能掉以輕心,仍需采取休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等措施來(lái)促進(jìn)恢復(fù),預(yù)防后續(xù)問(wèn)題。 1.休息:受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免受傷的腳踝承受更多壓力,讓受傷的組織得到充分休息。 2.冷敷:在扭傷后的 48 小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,有助于減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎:使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝,但不要過(guò)緊,以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢:將受傷的腳抬高,高于心臟水平,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 5.藥物治療:可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,有助于緩解疼痛和消腫。如果疼痛明顯,可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之,腳踝扭傷后要重視后續(xù)的護(hù)理和治療,密切觀察癥狀變化。如果腫脹、疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-30 16:36
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什么是皮膚瘙癢癥?   皮膚瘙癢癥指臨床上無(wú)明顯的原發(fā)性皮膚損害而以瘙癢為主的皮膚病。瘙癢常為許多全身性性疾病的伴發(fā)或首發(fā)癥狀,其他如環(huán)境因素、外用藥物、飲食、皮膚干燥等也有關(guān)。瘙癢常從一處開(kāi)始,逐漸擴(kuò)展到全身。 查看全文»

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