乳品中色氨酸轉(zhuǎn)化的血清素作用于神經(jīng)是真的嗎？
乳品中富含的色氨酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種叫做“血清素”的物質(zhì)，血清素能作用神經(jīng)，使人感到安寧和放松，促進情緒的穩(wěn)定，幫助控制人體的憤怒感和攻擊性，增強注意力和記憶力。是真的嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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乳品中富含的色氨酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為血清素，血清素對神經(jīng)的確具有多種作用，包括使人感到安寧和放松、促進情緒穩(wěn)定、控制憤怒和攻擊性、增強注意力和記憶力等。這一作用機制是有科學依據(jù)的。 1. 神經(jīng)調(diào)節(jié)機制：血清素作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，參與調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)活動，影響情緒和認知功能。 2. 情緒穩(wěn)定作用：能平衡大腦中的興奮與抑制過程，有助于減輕焦慮和抑郁情緒。 3. 控制憤怒與攻擊性：通過調(diào)節(jié)神經(jīng)信號的傳遞，抑制過度的沖動和攻擊性反應(yīng)。 4. 注意力和記憶力提升：參與大腦的信息處理和記憶形成過程，從而增強注意力和記憶力。 5. 與睡眠的關(guān)系：對睡眠的啟動和維持也有一定的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。 總之，乳品中色氨酸轉(zhuǎn)化的血清素對神經(jīng)的作用是真實存在且具有重要意義的，但個體差異可能會影響其效果。
2024-10-31 05:15
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-29 19:20
色氨酸能不能用人工的方法在人體外轉(zhuǎn)化為血清素？
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軒存旺醫(yī)生對該追問進行回答：2018-03-30 17:46
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軒存旺 醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
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一般是需要自己體內(nèi)轉(zhuǎn)換的。在人工的方法是不可以的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
