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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王靜 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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便秘大肚子減肥需從飲食、運動、生活習慣、腸道調(diào)理、醫(yī)療干預等方面著手。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-07-31 22:49
1.飲食:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物。多喝水,避免辛辣油膩食物。
2.運動:堅持有氧運動,如慢跑、游泳,也可進行腹部肌肉鍛煉。
3.生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,減輕壓力。
4.腸道調(diào)理:適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
5.醫(yī)療干預:嚴重時可在醫(yī)生指導下使用藥物,如乳果糖、開塞露、聚乙二醇。
綜合采取上述措施,并持之以恒,有助于改善便秘,減小肚子。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議:參柏洗液對于股癬是沒有什么治療效果的,可以外用復方酮康唑軟膏來進行治療,你應該要多注意個人的衛(wèi)生情況。
2018-02-05 05:23
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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