孕前吃葉酸有何作用？助孕可吃哪些營養(yǎng)品？
孕前吃葉酸的作用是什么？想要孩子但還沒有懷上，請問吃什么營養(yǎng)品可以助孕？
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕前吃葉酸對(duì)胎兒發(fā)育有益，能預(yù)防多種胎兒畸形。助孕可通過補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)來提高受孕幾率，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。 1.葉酸作用：葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，如無腦畸形、脊柱裂等。 2.維生素：維生素 E 具有抗氧化作用，能提高生殖細(xì)胞質(zhì)量；維生素 D 有助于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。 3.礦物質(zhì)：鋅元素能促進(jìn)生殖細(xì)胞的生成和發(fā)育；鐵元素可預(yù)防孕期貧血。 4.蛋白質(zhì)：為身體提供能量，維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 5.其他：輔酶 Q10 能提高卵子和精子的質(zhì)量。 總之，孕前合理補(bǔ)充營養(yǎng)對(duì)受孕和胎兒健康很重要，但需注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的營養(yǎng)品，保持良好的生活習(xí)慣也同樣關(guān)鍵。
2024-10-30 18:37
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什么是胎兒先天性畸形? 胎兒先天性畸形(fetal congenital malformity)是出生缺陷的一種，指胎兒在宮內(nèi)發(fā)生的結(jié)構(gòu)異常。據(jù)我國衛(wèi)生部出生缺陷檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行的調(diào)查資料，全國出生缺陷總發(fā)病率13.07%，男性13.1%，女性12.5%，其缺陷發(fā)生順序?yàn)闊o腦兒、腦積水、開放性脊柱裂、腦脊膜膨出、腭裂、先大性心臟病、唐氏綜合征、腹裂、腦膨出。在圍生兒死亡中胎兒先天畸形占第一位。 查看全文»
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