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香糯紫薯米有何功效與作用?

香糯紫薯米有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    徐婧 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法室

    香糯紫薯米具有豐富的營(yíng)養(yǎng),其功效與作用包括提供能量、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、抗氧化等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.提供能量:富含碳水化合物,可為身體活動(dòng)提供必要的能量。
    2.促進(jìn)消化:膳食纖維含量較高,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    3.增強(qiáng)免疫力:含有的維生素和礦物質(zhì)有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。
    4.保護(hù)心血管:其中的花青素等成分對(duì)心血管健康有益,能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    5.抗氧化:紫薯米中的抗氧化物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。
    總之,適量食用香糯紫薯米對(duì)身體健康有諸多益處,但要注意飲食均衡。

    2018-02-06 00:23
  • 回答2

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    吳妙娟

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    婦產(chǎn)科

    醫(yī)生建議:你好,你這種情況是可以服用金雞片益和堂的,它有清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血的功效。用于濕熱下注引起的附件炎子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎等癥。還有你平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食,可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。少食脂肪和糖;口味要淡些,少食鹽

    2018-02-06 00:51
就醫(yī)問藥

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  • 張宛巾

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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