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一般成年人空腹血清中總膽固醇超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L，可診斷為高脂血癥，而總膽固醇在5.2--5.7mmol/L者稱為邊緣性升高。指導(dǎo)意見：生活中注意控制飲食，少食用高脂肪類食物，如豬肉、牛肉、全脂牛奶和蛋黃。少食用油炸食品。多吃一些如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。再就是加強(qiáng)體育鍛煉。

你好，瘦肉、河魚、豆制品等，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好。飲食清淡,少食油膩食品,多食蔬菜和水果,盡可能不食動(dòng)物內(nèi)臟,晚餐不易過飽及過晚,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

如果膽固醇和血脂低，主要通過飲食就可以改善，沒有必要吃藥指導(dǎo)意見：日常可以多吃些肉類，肥肉。膽固醇低，多吃蛋黃，魚籽之類的食物。

低膽固醇低脂肪飲食低鹽飲食就可以的！多吃些新鮮蔬菜和水果做對(duì)癥治療指導(dǎo)意見：口服辛伐他汀片和藻酸雙酯鈉片做對(duì)癥治療！