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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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葉子嵩 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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與人交流緊張敏感,可能由性格、心理、社交經驗、神經因素及環(huán)境影響所致。 1. 性格:內向性格可能導致社交時易緊張,需多鍛煉表達。 2. 心理:缺乏自信和有自卑心理,要建立積極心態(tài),自我肯定。 3. 社交經驗:社交經歷少,不習慣多人場合,應增加社交活動。 4. 神經因素:神經調節(jié)功能異常,可通過放松訓練緩解。 5. 環(huán)境影響:成長環(huán)境壓抑,缺乏支持,需改善外部環(huán)境。 通過自身努力和適當調整,這種情況會逐漸改善。若嚴重影響生活,建議尋求專業(yè)心理幫助。
2024-09-26 23:44
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