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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕吐時增進胃口的食物有很多,如水果、蔬菜、堅果、主食、飲品等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-03-08 21:33
1.水果:蘋果、香蕉、草莓等,富含維生素和礦物質(zhì),酸甜口味可改善食欲。
2.蔬菜:黃瓜、菠菜、胡蘿卜等,營養(yǎng)豐富,清爽可口。
3.堅果:核桃、杏仁、腰果等,含有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。
4.主食:蘇打餅干、全麥面包,易消化且能緩解胃部不適。
5.飲品:檸檬水、酸奶,有助于開胃。
孕婦可根據(jù)自身口味和身體狀況選擇適合的食物,以緩解孕吐帶來的不適。
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