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孩子便秘的原因較多，如飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等。治療方法多樣，包括調(diào)整飲食、藥物治療等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食因素：飲食不均衡，膳食纖維攝入少易導(dǎo)致便秘。多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉。
2.腸道功能：腸道蠕動(dòng)慢，菌群失調(diào)可引起。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，影響腸道蠕動(dòng)。增加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩。
4.飲水不足：水分?jǐn)z入少，大便干燥。保證充足飲水。
5.心理因素：緊張焦慮等情緒也可能引發(fā)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理。
孩子便秘要綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。