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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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服用龍牡壯骨顆粒期間，多曬太陽是有益的。這有助于促進鈣的吸收、增強骨骼健康、調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素 D 水平、提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量等。 1. 促進鈣的吸收：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D，而維生素 D 有助于腸道對鈣的吸收，增強龍牡壯骨顆粒的補鈣效果。 2. 增強骨骼健康：鈣和維生素 D 共同作用，可增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，使骨骼更加強健。 3. 調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素 D 水平：人體自身合成的維生素 D 能更好地適應(yīng)個體需求，維持維生素 D 在體內(nèi)的平衡。 4. 提高免疫力：適當曬太陽可以刺激免疫細胞的活性，增強身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險。 5. 改善睡眠質(zhì)量：陽光有助于調(diào)整生物鐘，改善睡眠，讓身體在夜間更好地進行修復(fù)和生長。 總之，在服用龍牡壯骨顆粒期間，多曬太陽對身體有諸多好處，但也要注意避免暴曬，防止曬傷。
2024-10-31 01:22
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