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疼痛坐著也痛且不能彎腰，還出現(xiàn)復(fù)發(fā)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨折等原因引起，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎等疾病所致。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛、下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行、腰腿痛。保守治療包括物理治療、藥物治療（如腰痛寧膠囊），嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰痛和下肢癥狀。輕度滑脫可保守治療，包括臥床休息、支具固定，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)復(fù)位固定。 5. 腰椎骨折：多由外傷引起，腰部劇痛，活動受限。輕度骨折臥床休息，嚴(yán)重骨折需手術(shù)治療。 6. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，出現(xiàn)腰背痛、僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療等。 出現(xiàn)這種疼痛且復(fù)發(fā)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動。