因壓力致心慌頭昏，神經(jīng)官能癥如何調(diào)節(jié)用藥
以前長期因為老公醉酒而緊張，前2個月因生意不順小孩又正是用錢多的時期，導致我?guī)状涡幕?，頭昏，涉臨人馬上要不行的感覺，在醫(yī)院做了全身檢查都沒問題，醫(yī)生說是神經(jīng)官能癥，因為老公是一個不懂得關心人的，昨天用話傷了我，今天又感覺全身不舒服，請問我該怎么調(diào)節(jié)自己，吃什么藥來調(diào)節(jié)
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
神經(jīng)官能癥是一種常見的心理生理障礙，多由心理社會因素誘發(fā)。對于您的情況，可從心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、適當運動、合理飲食及藥物輔助等方面進行綜合調(diào)理。 1.心理調(diào)節(jié)：學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式緩解緊張情緒。也可以尋求心理咨詢師的幫助，學習應對壓力和負面情緒的技巧。 2.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。給自己安排合理的休息時間，減少疲勞。 3.適當運動：進行如散步、瑜伽、慢跑等有氧運動，有助于釋放壓力，改善身體狀況。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物和飲料。 5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用藥物，如谷維素片，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；維生素 B1 片，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；鹽酸氟西汀膠囊，對改善焦慮、抑郁等癥狀有一定作用。 總之，要積極面對病情，采取綜合措施進行調(diào)節(jié)。同時，一定要遵醫(yī)囑用藥。
2024-11-04 04:06
-
