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維生素 B 族片具有多種重要功效，包括促進(jìn)新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、改善皮膚狀況、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等。 1.促進(jìn)新陳代謝：維生素 B 族參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝過程，如碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，有助于能量的產(chǎn)生和利用。 2.維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能：維生素 B1、B6、B12 等對神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，能預(yù)防和改善神經(jīng)炎癥、神經(jīng)痛等問題。 3.改善皮膚狀況：如維生素 B2 有助于預(yù)防口角炎、唇炎等，維生素 B3 可改善皮膚粗糙。 4.增強(qiáng)免疫力：參與免疫細(xì)胞的生成和功能調(diào)節(jié)，幫助身體抵御病原體的侵襲。 5.緩解疲勞：為身體提供能量支持，減輕疲勞感，使人保持良好的精神狀態(tài)。 總之，維生素 B 族片對維持人體健康有著重要作用，但補(bǔ)充時應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

醫(yī)生建議：美澳健維生素B族片主要成份是：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂。補(bǔ)充B族維生素。希望能夠幫到你！??！