去高原地區(qū)怕缺氧，能帶角鯊烯軟膠囊嗎？
一直向往西藏這樣的遠(yuǎn)方，但是害怕有高原反應(yīng)，出現(xiàn)缺氧狀況，可以帶角鯊烯軟膠囊嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去高原地區(qū)擔(dān)心缺氧是常見的情況。角鯊烯軟膠囊可能有一定幫助，但不是唯一選擇。還可通過提前準(zhǔn)備、注意身體狀況、合理安排行程等方式應(yīng)對。包括提前適應(yīng)、攜帶相關(guān)藥品、注意飲食、保持良好心態(tài)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1.提前適應(yīng)：提前到達(dá)海拔稍低的地區(qū)進(jìn)行短暫停留，逐步適應(yīng)海拔升高。 2.攜帶藥品：除角鯊烯軟膠囊外，還可準(zhǔn)備紅景天膠囊、高原安膠囊、丹參滴丸等。 3.注意飲食：多喝水，多吃高碳水化合物食物，避免油膩和辛辣食物。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張和焦慮，保持心情放松。 5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：初到高原應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免加重身體負(fù)擔(dān)。 6.關(guān)注身體狀況：如有不適，及時(shí)休息，必要時(shí)吸氧或就醫(yī)。 總之，去高原地區(qū)要做好充分準(zhǔn)備，綜合多種方法預(yù)防和應(yīng)對缺氧狀況。但每個(gè)人的身體狀況不同，效果可能有所差異。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-30 21:18
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍(lán)色(發(fā)紺)，經(jīng)過幾周時(shí)間，機(jī)體為適應(yīng)缺氧性反應(yīng)產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數(shù)人在幾天時(shí)間后，就能適應(yīng)海拔高達(dá)3000米的高度。適應(yīng)更高的高度可能需要花幾周時(shí)間。 查看全文»
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