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嘴巴里口瘡反復不好，可能與免疫因素、精神因素、飲食因素、創(chuàng)傷因素、感染因素等有關(guān)。 1.免疫因素：當身體免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發(fā)口瘡。比如長期熬夜、過度勞累、缺乏鍛煉等，都可能導致免疫力降低。 2.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加口瘡發(fā)生的風險。 3.飲食因素：挑食導致維生素和微量元素缺乏，尤其是維生素 B12、鋅等，或者經(jīng)常吃辛辣、油膩食物，都可能引起口瘡。 4.創(chuàng)傷因素：口腔內(nèi)的咬傷、燙傷，不合適的假牙摩擦等造成的創(chuàng)傷，也容易引發(fā)口瘡。 5.感染因素：細菌、病毒等病原體感染口腔，可能導致口瘡反復。 總之，口瘡反復需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，注意口腔衛(wèi)生。如果口瘡長期不愈或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。