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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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八歲孩子經(jīng)常感冒，維生素 C 對增強抵抗力有一定幫助，但不是唯一決定因素。孩子抵抗力弱可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境因素及先天體質(zhì)有關。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食，可能導致某些營養(yǎng)素缺乏，影響免疫系統(tǒng)功能。要保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 缺乏運動：運動量少會使身體機能下降。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足：睡眠是身體恢復和免疫系統(tǒng)休整的重要時期。保證孩子每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 環(huán)境因素：生活環(huán)境不衛(wèi)生、人員密集易感染病菌。要保持居住環(huán)境清潔通風。 5. 先天體質(zhì)：部分孩子天生體質(zhì)較弱，更需精心護理，注意預防疾病。 總之，增強孩子的抵抗力需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴維生素 C。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，如有必要，可咨詢醫(yī)生進行適當?shù)恼{(diào)理。
2024-10-31 11:23
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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