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雙側(cè)乳腺腺體少許增生一般不嚴(yán)重，需注意生活調(diào)理、定期復(fù)查等。常見原因有內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)衣不合適等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致，要保持規(guī)律作息。
2.不良情緒：如焦慮、抑郁等，應(yīng)注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
3.飲食不當(dāng)：過多攝入高脂肪、高熱量食物，宜均衡飲食。
4.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜影響激素分泌，要保證充足睡眠。
5.內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)不好，應(yīng)選擇合適舒適的內(nèi)衣。
雙側(cè)乳腺腺體少許增生通常無需過度擔(dān)憂，但要關(guān)注自身情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。