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腸胃寒應(yīng)如何緩解?

本人腸胃寒,聽人說很麻煩,我該怎么辦,可以怎么去緩解一下的呢

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    腸胃寒多因飲食不當(dāng)、保暖不足、體質(zhì)因素、情志失調(diào)、久病體虛等所致。緩解腸胃寒,可從飲食調(diào)理、注意保暖、適當(dāng)運動、中藥調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 飲食調(diào)理:避免食用生冷、寒涼食物,多吃溫?zé)?、易消化的食物,如羊肉、桂圓、山藥等。 2. 注意保暖:尤其注意腹部保暖,根據(jù)天氣變化增減衣物。 3. 適當(dāng)運動:如慢跑、瑜伽、太極拳等,能促進血液循環(huán),增強體質(zhì)。 4. 中藥調(diào)理:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、小建中湯、香砂六君子丸等。 5. 情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。 腸胃寒的調(diào)理需要長期堅持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2024-10-31 07:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是應(yīng)激性潰瘍?   應(yīng)激性潰瘍(stress ulcer, SU),又稱應(yīng)激性胃黏膜損傷,是指機體在各類應(yīng)激狀態(tài)下發(fā)生的急性消化道糜爛、潰瘍等病變,甚至可導(dǎo)致消化道出血、穿孔,是腫瘤內(nèi)、外科臨床危重疾病的多見并發(fā)癥。應(yīng)激性潰瘍?yōu)閲?yán)重創(chuàng)傷、感染、燒傷、腦損傷、大手術(shù)、膿毒敗血癥與休克等危重疾病中發(fā)生的胃、十二指腸急性黏膜糜爛、潰瘍及出血。應(yīng)激性潰瘍是急性淺表性潰瘍,通常為多發(fā)性,最常發(fā)生于胃體與胃底部。在胃竇部與十二指腸較少見。 查看全文»

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    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:消化性潰瘍術(shù)后并發(fā)癥的診斷治療、胃腸腫瘤及家族性大腸息肉病的 詳情»

  • 李兆申

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:擅長重癥胰腺炎的救治,胰腺疾病的內(nèi)鏡診斷與治療,應(yīng)激性潰瘍的 詳情»

  • 王微

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