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竇性心律日常需注意哪些方面

2018-02-25 18:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

竇性心律日常需注意哪些方面

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

丁邦晗主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

心血管科

竇性心律者日常應(yīng)注意生活習(xí)慣、情緒管理、運(yùn)動適度、定期檢查、飲食調(diào)整等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減少焦慮、緊張等不良情緒。
3.運(yùn)動適度：選擇適合自己的運(yùn)動，如散步、慢跑等，避免劇烈運(yùn)動。
4.定期檢查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖，監(jiān)測心律變化。
5.飲食調(diào)整：低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食。
總之，竇性心律者通過注意上述方面，有助于維持心臟健康。
2018-02-25 20:02

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