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宿醉后胃難受較為常見，可能是酒精刺激胃黏膜、導(dǎo)致胃酸分泌過多、胃黏膜損傷等引起。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)酒精代謝和排出，減輕胃部不適，以白開水為宜。
2.飲食調(diào)整：進(jìn)食清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等保護(hù)胃黏膜的藥物。
4.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。
5.適度活動(dòng)：進(jìn)行適量的輕度活動(dòng)，如散步，有助于改善血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
宿醉后胃難受一般通過上述方法可逐漸緩解，但每個(gè)人情況不同，若不適持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。