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剖腹產(chǎn)11天后，飲食需格外注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)和保證乳汁質(zhì)量。同時(shí)要留意身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以免影響傷口恢復(fù)和腸胃功能。
2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞肉、魚肉、蝦肉等，有助于身體修復(fù)。
3.保證充足的維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。
4.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，可通過食用堅(jiān)果、豆類等獲取。
5.控制油脂攝入，避免過于油膩的食物，以防消化不良。
6.注意飲食衛(wèi)生，食物要新鮮、干凈，防止腸道感染。
合理的飲食安排對剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要，一定要科學(xué)飲食，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。