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吃哪些水果有助于降火?

吃哪些水果有助于降火?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    上火時可適當吃一些水果來降火。但如果上火癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.西瓜:水分充足,能清熱解暑、除煩止渴。
    2.雪梨:性涼,具有潤肺清燥、降火解毒的作用。
    3.香蕉:富含鉀元素,可促進腸道蠕動,有助于清熱降火。
    4.柚子:果肉性寒,有清熱化痰、健脾消食等功效。
    5.草莓:富含維生素C,能幫助清熱解毒、消暑降火。
    適當食用這些水果對降火有一定幫助,但飲食調(diào)理不能替代藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解,需及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

    2018-02-23 13:41
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