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吊瓜子的營養(yǎng)價值

吊瓜子的營養(yǎng)價值

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,吊瓜子就是吊瓜的籽。吊瓜長得很像吊在藤子上的西瓜,因此得名。它的籽跟西瓜籽也很像,只是顏色更暗,瓜籽更飽滿。如以上幾種瓜子一樣,吊瓜子也含有不飽和脂肪酸,可潤腸通便,還有多種微量元素。維生素E含量也很高,對抗衰老很有益處。吊瓜子還能治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛等小疾,既當(dāng)零食又當(dāng)藥吃,一舉兩得。吃吊瓜子本身是沒什么不良影響的,但是市面上賣的多是炒制的,所以,若是為清肺熱、治咳嗽或咽喉問題吃吊瓜子,建議找煮制的。

    2018-02-22 09:36
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