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熬夜致心跳加速心慌氣短如何調理

肥胖癥

熬夜致心跳加速心慌氣短如何調理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王繼光 主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    三級甲等

    門診高血壓

    熬夜后心跳加速心慌氣短,調理方法包括改善作息、調整飲食、調節(jié)心情、適當運動、及時就醫(yī)等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.改善作息:立即停止熬夜,保證充足睡眠,規(guī)律作息。
    2.調整飲食:飲食清淡,多吃蔬果,多喝水,避免刺激性食物和飲料。
    3.調節(jié)心情:保持心情平和,避免焦慮、緊張等不良情緒。
    4.適當運動:增強體質,但避免劇烈運動。
    5.及時就醫(yī):癥狀不緩解且加重,需完善檢查,如心電圖、心臟彩超等,明確病因并治療。
    通過以上綜合調理,有助于緩解癥狀,恢復健康。如癥狀持續(xù)或加重,務必及時就醫(yī)。

    2018-02-19 22:57
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    擅長:從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病 詳情»

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    上海兒童醫(yī)院

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