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中老年人腰背痛可能由腰椎間盤突出癥、骨質疏松、腰肌勞損、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導致腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺），嚴重時可能需要手術。 2.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，易發(fā)生骨折和疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 3.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜慢性損傷，產生疼痛。通過休息、按摩、熱敷等可緩解。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腰背痛，伴有下肢麻木、無力。治療有保守治療和手術治療。 5.脊柱腫瘤：腫瘤侵犯脊柱組織，引起疼痛。明確診斷后，根據(jù)腫瘤性質和分期進行相應治療。 中老年人腰背痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。