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預(yù)防蕁麻疹，飲食方面要注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素C的食物，適當(dāng)補充鈣劑。同時，要避免食用可能誘發(fā)過敏的食物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.多吃新鮮蔬果：如橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素C，增強免疫力。
2.補充鈣劑：如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜，預(yù)防過敏。
3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類，提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
4.避免辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激機(jī)體，誘發(fā)蕁麻疹。
5.減少溫?zé)崾澄铮貉蛉?、韭菜等，易加重體內(nèi)燥熱，增加發(fā)病風(fēng)險。
6.控制油膩甜食：油炸食品、蛋糕等，可能影響代謝，引發(fā)過敏。
7.遠(yuǎn)離刺激性食物：煙、酒等，對身體產(chǎn)生不良影響，易誘發(fā)疾病。
合理飲食對預(yù)防蕁麻疹很重要，但如果出現(xiàn)蕁麻疹癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。