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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕時(shí)預(yù)防疝氣形成,要注意多方面因素,包括控制體重、避免過度用力、保持良好姿勢(shì)、預(yù)防便秘、合理運(yùn)動(dòng)等。如有疝氣相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2018-02-24 11:27
1.控制體重:孕期合理飲食,避免體重增長過快,減輕腹部壓力。
2.避免過度用力:如搬重物、劇烈咳嗽等,防止腹壓驟升。
3.保持良好姿勢(shì):尤其是站立和行走時(shí),避免彎腰駝背。
4.預(yù)防便秘:多吃蔬菜水果,保證腸道通暢,減少排便時(shí)的用力。
5.合理運(yùn)動(dòng):選擇溫和的運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,增強(qiáng)腹部肌肉力量。
6.注意休息:保證充足睡眠,避免身體疲勞。
總之,孕婦要從生活的各個(gè)方面加以注意,預(yù)防疝氣的發(fā)生。一旦出現(xiàn)疝氣癥狀,務(wù)必盡快就醫(yī),以保障自身和胎兒的健康。
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