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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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上學(xué)孩子記憶不好可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力、睡眠、營(yíng)養(yǎng)、疾病等。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等。 1. 壓力因素:學(xué)習(xí)壓力大易影響孩子記憶,需合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)放松。 2. 睡眠不足:睡眠不好會(huì)使大腦疲勞,要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鋅等,可多吃富含此類營(yíng)養(yǎng)的食物。 4. 疾病影響:如神經(jīng)衰弱等,需就醫(yī)診斷治療。 5. 藥物輔助:像健腦補(bǔ)腎丸等,具有健腦補(bǔ)腎、安神定志的功效,但應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 總之,孩子記憶不好應(yīng)綜合調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的改善方法。
2024-09-26 18:13
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