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哪些蔬菜有助于降血壓？

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁邦晗 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    有助于降血壓的蔬菜有芹菜、洋蔥、苦瓜、菠菜、西紅柿等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
    1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，降低血壓。
    2.洋蔥：含有前列腺素A，可擴(kuò)張血管，減輕血液黏稠度。
    3.苦瓜：具有清熱解毒、利尿活血的作用，對血壓調(diào)節(jié)有一定幫助。
    4.菠菜：含有豐富的鉀元素，有助于維持血壓穩(wěn)定。
    5.西紅柿：富含維生素和礦物質(zhì)，可促進(jìn)血液循環(huán)，輔助降壓。
    合理攝入這些蔬菜，對控制血壓有一定益處，但不能替代藥物治療。

    2018-02-16 09:36
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