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病毒性心肌炎復(fù)發(fā)的預(yù)防需從多方面入手，包括增強(qiáng)免疫力、避免感染、規(guī)律作息、合理飲食及適度運(yùn)動(dòng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，也可接種流感疫苗、肺炎疫苗等。
2.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。
4.合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
6.避免誘因：戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查。
總之，預(yù)防病毒性心肌炎復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并持之以恒。