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服用森福羅可能產(chǎn)生一些副作用，如嗜睡、頭暈、惡心等?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、規(guī)律作息、監(jiān)測身體狀況等方式來減輕。 1.飲食調(diào)整：保持飲食清淡、均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免油膩、辛辣食物。 2.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族等，有助于維持身體正常代謝。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)休息，避免熬夜。 5.監(jiān)測身體狀況：定期測量血壓、心率等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，減輕森福羅的副作用需要綜合多種方法，并且在整個(gè)過程中要密切關(guān)注身體變化。若副作用嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。