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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。嘉乳核散結(jié)膠囊對于乳腺增生可能有一定的緩解作用，但療效因人而異。 1. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡，可導(dǎo)致乳腺增生。保持規(guī)律作息、平和心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大易引發(fā)乳腺增生。學(xué)會(huì)自我減壓，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善。 3. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。 4. 飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物可能影響。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 5. 遺傳因素：有家族病史者患病幾率相對較高。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 乳腺增生患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。除了藥物治療，調(diào)整生活方式也非常關(guān)鍵。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。