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乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，表現(xiàn)為乳房疼痛、結節(jié)等。治療乳腺增生雙乳有結節(jié)且左乳疼，可從調整生活方式、使用藥物等方面著手，如改善飲食、緩解壓力、服用中成藥、西藥等。 1. 生活調整：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。規(guī)律作息，保證充足睡眠。減少攝入高脂肪、高咖啡因的食物。 2. 中藥治療：逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經的作用，對緩解乳腺增生癥狀有一定幫助。乳癖消片能軟堅散結、活血消癰。小金丸可散結消腫、化瘀止痛。 3. 西藥治療：他莫昔芬能調節(jié)體內激素水平，但需在醫(yī)生指導下使用。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，了解病情變化。 5. 物理治療：如熱敷，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 乳腺增生患者應重視病情，積極治療和調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

您好，可選用中成藥逍遙合劑配用舒肝散調理舒肝理氣，調暢氣機，服藥期間禁食辛辣生冷食品。