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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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改善痘痘可從飲食方面入手，如多吃蔬果、多喝水、少吃辛辣油膩等。具體有蔬菜、水果、粗糧、酸奶、綠茶。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-02-22 23:13
1.蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，如胡蘿卜、西蘭花等，能增強皮膚抵抗力。
2.水果：如蘋果、香蕉，富含維生素和膳食纖維，促進新陳代謝。
3.粗糧：像玉米、燕麥，富含膳食纖維，有助于排出體內(nèi)毒素。
4.酸奶：含有益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善皮膚狀態(tài)。
5.綠茶：含有抗氧化成分，減輕炎癥反應。
合理飲食對改善痘痘有一定幫助，但還需保持良好的生活習慣。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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