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枸杞原漿有補(bǔ)血的作用嗎

2018-02-23 04:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

枸杞原漿有補(bǔ)血的作用嗎

回答1
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胡津麗主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

枸杞原漿是否能補(bǔ)血，取決于多種因素，如成分、個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用方式、搭配食物等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.成分：枸杞原漿富含枸杞多糖、維生素等，對(duì)促進(jìn)造血有一定幫助。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體吸收和利用營(yíng)養(yǎng)的能力不同，效果會(huì)有差異。
3.食用量：適量食用可能有一定補(bǔ)血效果，過(guò)量則可能帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
4.食用方式：空腹或飯后食用，效果可能不同。
5.搭配食物：與其他有補(bǔ)血作用的食物搭配，效果可能更好，如紅棗、桂圓。
總體來(lái)說(shuō)，枸杞原漿對(duì)補(bǔ)血有一定輔助作用，但不能單純依靠它來(lái)解決貧血問(wèn)題。如有貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-02-23 05:18

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