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22歲早泄，補(bǔ)腎陽(yáng)虛可選藥物治療和生活調(diào)理。包括藥物選擇、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食注意、心理調(diào)節(jié)、避免不良習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.藥物選擇：鎖陽(yáng)固精丸和右歸丸都有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，但具體效果因人而異。還可考慮金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。用藥需遵醫(yī)囑。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能增強(qiáng)體質(zhì)，提升性能力。
3.飲食注意：多吃些補(bǔ)腎食物，如韭菜、黑芝麻、羊肉等。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信心。
5.避免不良習(xí)慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜。
總之，治療早泄需綜合調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院診治。