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如何有效使臉變瘦？

2018-02-24 06:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：支氣管擴張癥

問題：

如何有效使臉變瘦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李圣利主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

三級甲等

整復外科

臉變瘦可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、面部按摩、醫(yī)美手段及改善不良習慣等實現(xiàn)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果。
2.運動鍛煉：進行全身有氧運動，如慢跑、游泳，促進脂肪燃燒。
3.面部按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進血液循環(huán)和淋巴回流。
4.醫(yī)美手段：像注射瘦臉針、面部吸脂等，但需謹慎選擇。
5.改善不良習慣：避免長期單側咀嚼、托腮等，防止臉部肌肉不對稱。
綜合運用上述方法，并持之以恒，有助于實現(xiàn)臉部變瘦的目標。但需注意，醫(yī)美手段應在正規(guī)機構進行。
2018-02-24 07:08

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什么是支氣管擴張癥? 　　支氣管擴張癥(bronchiectasis)是指支氣管壁組織結構損傷、破壞、正常彈性喪失，在周圍組織炎癥、纖維組織收縮及胸腔負壓牽拉等因素作用下，發(fā)生變形、扭曲、直至不可逆擴張。支氣管及周圍肺組織的慢性炎癥，導致支氣管壁的損壞而形成的擴張和變形，多見于兒童和青年。多數(shù)為獲得性，多有童年麻疹、百日咳或支氣管肺炎等病史。查看全文»

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