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孕吐厲害時(shí)可以考慮服用維生素 B6，但需謹(jǐn)慎，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，還可通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣等方式緩解。此外，嚴(yán)重孕吐可能是疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)診治。 1. 維生素 B6 作用：維生素 B6 能一定程度上緩解孕吐，但其效果因人而異。 2. 服用注意事項(xiàng)：服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可自行用藥。一般來(lái)說(shuō)，劑量需嚴(yán)格控制。 3. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干等，避免油膩、辛辣食物。 4. 生活習(xí)慣改善：保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕松的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。 5. 嚴(yán)重孕吐處理：若孕吐嚴(yán)重，影響進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)攝入，可能是妊娠劇吐，需及時(shí)就醫(yī)，可能會(huì)進(jìn)行補(bǔ)液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等治療。 總之，孕吐是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，輕度孕吐可通過(guò)多種方法緩解，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必就醫(yī)。孕婦要保持良好心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。